Umhomem com Disfunção Erétil (DE) tem dificuldade em obter ou manter uma ereção num encontro sexual. Alguns dos pacientes com esta disfunção não conseguem mesmo ter uma ereção enquanto outros não a conseguem manter por um curto período de tempo. Existem muitas causas associadas à DE e muitas delas são tratáveis. Por isso, é extremamente importante que os homens estejam informados sobre este tema.

A Disfunção Erétil nos mais jovens

Um estudo de Julho de 2013 publicado na revista Journal of Sexual Medicine mostrou que 26% dos homens com menos de 40 anos sofrem de Disfunção Erétil e metade destes pacientes sofrem de DE severa. Até aqui pensava-se que este problema era um problema dos homens mais velhos mas este estudo veio mostrar que os mais jovens também têm de estar atentos a esta condição.

Origens e Causas

A DE parece estar associada a diferentes causas, por isso antes de mais, é preciso encontrar a causa específica da doença. Cada caso é um caso, principalmente porque pode ser sinal de problemas de saúde mais preocupantes, mas nem sempre. Podemos dividir das principais causas desta condição em causas físicas e causas psicológicas.

As causas físicas podem ser:

• Diabetes
• Doença Cardiovascular
• Tabagismo

As causas psicológicas podem ser:

• Stress
• Depressão

Além disso, certos distúrbios hormonais (diminuição da testosterona – hormona masculina) podem também contribuir para o aparecimento da DE.

Soluções

Depois da descoberta da causa, a medicação pode ser uma das soluções para este problema, antes da tentativa de métodos mais invadidos (cirurgia). A medicação para a DE ajuda a melhorar a circulação sanguínea no pénis e um dos resultados é a produção de uma ereção. Alguns dos medicamentos mais conhecidos para o tratamento da Disfunção Erétil são: Viagra, Cialis e Levitra.

Mudanças no Estilo de Vida

• Quando falamos da DE nos mais jovens, a maioria das causas estão mais associados a fatores psicológicos e estilo de vida que a fatores físicos. Por isso, ficam aqui alguns conselhos que podem ajudar na DE:
• comece a ter uma alimentação mais saudável. A perda de peso e boa alimentação parecem ter um impacto positivo na DE.
• deixe de fumar e consumir álcool. Ambos influenciam no bem estar do organismo, logo a adoção de estilos de vida mais saudáveis parecem contribuir para a diminuição da DE.
• pratique desporto. Além da melhoria do nosso corpo físico, ainda contribui para a diminuição do stress que uma das causas conhecidas da DE nos mais jovens.
• fale com o seu parceiro/a. Além de ajudar a diminuir o stress sentido pelo paciente, o apoio de um parceiro/a é sempre bom quando estamos a falar de causas de DE mais graves.
• procure um profissional de saúde. Como em todos os problemas de saúde, é importante conhecer as causas e começar os tratamentos o mais cedo possível. Logo, fale com o seu médico de família para o encaminhar para o profissional de saúde mais indicado para o seu problema. Além disso, deve ponderar a procura um profissional de saúde mental se o seu problema de DE for psicológico. Aí aprenderá os melhores métodos e estratégias para lidar com esta situação.
• mantenha-se positivo.